Äta efter blodgruppen.
Jag är blodgrupp A och märkte med en gång sedan jag blev hel vegetarian att jag mådde mycket bättre.
Upptäkte för ngt år sedan att jag åt enligt min blodgrupp utan att veta om det.
Nu har jag haft en höst där jag tycker att jag har fuskat lite med macka till frukost på jobbet och liiiiite liiiiite ost på mackan. Krasch i magen blev det så nu är det stopp igen och en kost som passar min kropp. Inte mycket för att jag ska gå ner massor i vikt utanför att jag ska må bra och att magen ska fungera.
Finns vissa saker på listan som jag enligt den här ska undvika såsom tomater och vitkål men det får gå ändå......man kan inte vara perfekt eller hur?
