Detta program går på 4:an.
Jag kan tycka att det är lite kul och titta på det och har en klar favorit. Christer och hans mamma.
Idag när jag parkerade i stan och körde ut roboten så kom en klunga folk med en skyltdocka på en säckakärra i täten.
Sedan såg jag att det var just Christer från Spring som kom. Flyktbilen stannade bredvid mig och jag bara stod och tittade. ....
skit med aluminiumfälgar

Tji fick jag......Efter 3 somrar ser de ut såhär. :(
Medicinsk hudanalys
När jag var hos hudläkaren och tog bort min solskada på läppen så sa läkaren att jag har solskador I ansiktet.
Inget mera sa hon.
En ssk på hud kunde inte förstå uttrycket för min hud ser fin ut men hon är inte läkare.
Som vanligt så gör jag som jag brukar. Jag bokade helt enkelt en tid för medicinsk hudanalys för har jag orsakat solskador så får jag väl rätta till det.
Det "finns" inga konstigheter i mitt ansikte. Jag ser ut som de flesta och behöver inte göra ngt om jag inte vill och det stör mig inte med fräknar.
En ansiktsbehandling är dock bra eftersom det kommit lite pormaskar och jag brukar göra en höst och vår.
Passade på att boka hos Anna jag var hos så blir det lite Light peeling också.
Läkaren körde nog med skrämseltaktik eftersom jag precis kommit hem från Turkiet och var kanelbrun.
Rekommendationen, Var ute före 10 och efter 18 långa tunna kläder och 50 i solsmörja varannan timma!
Vem fasen orkar hålla på så??!
Jag har ett mål.
Idag gick träningen riktigt bra trots mina luftrör.
Jag har alltid haft målet att gå en anpassad hinderbana. Vi har lyckats en gång men då blev jag skitdålig efteråt.
Nu är målet att komma tillbaka muskelmässigt i rygg och mage för där bestämmer jag och inte kroppen.
Jag har även som mål i simningen och simma korrekt med ordentliga voltvändningar.
Det är inte längden som är viktig utan tekniken precis som med gången.
Äntligen känns jag på G och jag har bestämt mig.
Tur att jag är sådan som M säger.
Förlyld
Eller bara tät i luftrören?
Idag har det varit en tuff dag med andningen och rösten på jobbet.
Det blev lite bättre när jag kom därifrån och lite astmamedicin
Badkort
Jag har äntligen tagit beslutet om badkort igen.
Är fortfarande lite rädd att återigen hamna i träningsmani som förr.
M tror inte det kommer hända för jag har kommit så mycket längre i mig själv.
Jag tänker att det ska bli egentid och rekreation.
Igår simmade jag några hundra meter för att testa och det gick helt ok. Lite spänd och inte helt bekväm tyvärr men nu vet jag vad jag har att jobba på 😊
Det är iaf trevligt när personalen hälsar mig Välkommen tillbaka.

svag....
Träningen går framåt men jag är så mycket svagare än för ett år sedan....eller bara i vintras.
Jag är bra på att skylla på uppehållet över semestern men sjukgymnasten talade snällt om att detta såg vi redan i våras.
Jag vet det också.
Idag tränade vi ordentligt och effektivt och jag är supertaggad för att träna och bli starkare.
Jag är nog lite rädd att hamna i träningsmani igen men det trodde inte M (sjukg) är ngn fara:)
Träning.
Jag har värdens bästa sjukgymnast.
Utsikten idag är fint väder😊

Min tokkofta.
Jag har fastnat i virkandets värd.
Det har blivit en del alster som jag kanske lägger ut bilder på senare.
Jag tänker däremot visa min senaste kofta som jag gav mig på i början på sommaren.
När jag fann bilden på detta alster så stod det
Zanna gör den!!!
Det kändes som om ju mer tokiga kombinationer desto bättre.
Undrade många gånger under arbetets gång vad det skulle bli av allt och i slutändan kändes det som en morgonrock.
Men...JAG ÄLSKAR DEN!!

längesedan
Nu var det väldigt längesedan jag bloggade.
Tänkte börja igen. ...strax😊
Vädret spelar stor roll
För mycket motgångar
Äntligen skönt väder ute igen.
semester och egentid
Nästan vardag i veckan som kommer.
Panthera tennis / basketstol säljes
